今日のこんだて
・コッペパン
・牛乳
・レンズ豆のシチュー
・キャベツのソテー

今日のシチューには「レンズ豆」という豆が入っています。小さいオレンジ色の粒が見えたら、それがレンズ豆です。豆は苦手と感じる人も多い食材ですが、レンズ豆は粒が小さいので食べやすく、またビタミンBなどの栄養素も豊富です。
ソテーはキャベツの自然な甘みと、ベーコンの塩気の相性がとてもよいです。